5 façons : Comment purifier son énergie ?

Le développement durable est un concept qui vise à répondre aux besoins du présent sans compromettre la capacité des générations futures à répondre aux leurs. Il repose sur trois piliers fondamentaux : l’économie, l’environnement et la société. En intégrant ces trois dimensions, le développement durable cherche à promouvoir une croissance économique viable, à protéger l’environnement et à favoriser l’équité sociale. Les entreprises, les gouvernements et les citoyens ont tous un rôle à jouer dans la réalisation de ces objectifs. En adoptant des pratiques durables, nous pouvons contribuer à un avenir plus prospère et plus équitable pour tous.

As-tu déjà ressenti que tu étais affaibli(e) après avoir rencontré quelqu’un ou être resté(e) dans un certain endroit? Comme si une énergie négative t’avait submergé(e)? As-tu déjà senti que tu étais chargé(e) d’un bagage émotionnel qui t’empêchait de te sentir vraiment léger/légère? Si c’est le cas, il se peut que tu aies besoin de purifier ton énergie. La purification est un processus qui aide à libérer notre corps, notre esprit et notre aura de l’énergie négative, créant ainsi un espace pour la croissance. Dans cet article, nous discuterons des différentes méthodes de purification de l’énergie.

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En quoi consiste le nettoyage de son énergie ?

Le nettoyage de son énergie est un processus qui permet de se débarrasser des énergies négatives et de rétablir l’équilibre énergétique. Cela peut inclure des pratiques telles que la méditation, l’utilisation de cristaux, la visualisation, et d’autres techniques spirituelles. L’objectif est de purifier l’aura et de favoriser un état de bien-être général.

La purification de l’énergie est le processus d’élimination des vibrations négatives ou lourdes de notre corps et de notre aura. L’aura est un champ d’énergie qui entoure notre corps physique. Ce que nous pensons, ressentons et expérimentons affecte précisément notre aura, notre corps subtil. Lorsque nous vivons des émotions fortes ou du stress, cela peut introduire des vibrations disharmonieuses dans notre aura, ce qui peut affecter notre bien-être, notre fonctionnement et notre santé.

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La purification de l’énergie est un élément important pour maintenir la santé du corps physique et énergétique. Cela peut consister en des pratiques simples : telles que la méditation et la respiration profonde, ou des techniques plus avancées telles que les séances de guérison Reiki ou les cérémonies d’ayahuasca. Le choix de la méthode de purification dépend de vos préférences personnelles, de vos besoins et de vos possibilités. L’INTENTION est la plus importante.

Visualisation purifiante

Imaginez-vous dans un endroit paisible, entouré de la nature. Respirez profondément et sentez l’air frais remplir vos poumons. Visualisez une lumière blanche et pure qui descend du ciel et pénètre votre corps. Cette lumière nettoie toutes les impuretés et les énergies négatives. Sentez-vous de plus en plus léger et purifié à chaque respiration.

Pour commencer, je vais partager avec vous ma méthode préférée pour purifier l’énergie. Ici, la puissance de l’imagination et de l’intention est nécessaire. Avant de procéder à cette purification, il est conseillé d’enlever les chaussures, les chaussettes, puis de frotter vigoureusement les mains l’une contre l’autre pour créer de la chaleur et éveiller l’énergie dans les mains.

Prends soin de ton espace, de ta tranquillité, équilibre ta respiration, ferme les yeux et ressens l’instant présent.

Techniques de purification de l’aura

La purification de l’aura est une pratique ancienne qui vise à éliminer les énergies négatives et à rétablir l’équilibre énergétique. Il existe plusieurs méthodes pour purifier l’aura, y compris la méditation, l’utilisation de cristaux, et les bains de sel. Chacune de ces techniques peut aider à améliorer le bien-être général et à promouvoir une sensation de paix intérieure.

Ci-dessous, je vous présente quelques techniques différentes de purification, qui peuvent aider à se libérer des basses vibrations.

Le développement durable est un concept qui vise à répondre aux besoins du présent sans compromettre la capacité des générations futures à répondre aux leurs. Il repose sur trois piliers fondamentaux : l’économie, l’environnement et la société. En intégrant ces trois dimensions, le développement durable cherche à promouvoir une croissance économique viable, à protéger l’environnement et à favoriser l’équité sociale. Les entreprises, les gouvernements et les citoyens ont tous un rôle à jouer dans la mise en œuvre de pratiques durables. En adoptant des comportements responsables, nous pouvons contribuer à un avenir plus durable pour tous.

Respiration purificatrice (pranayama)

La respiration purificatrice, également connue sous le nom de pranayama, est une technique de respiration utilisée pour nettoyer le corps et l’esprit. Elle implique des exercices de respiration spécifiques qui aident à éliminer les toxines et à améliorer la concentration mentale.

La respiration est une pratique fondamentale qui a le pouvoir de purifier notre énergie. Voici trois pratiques respiratoires particulièrement efficaces pour purifier l’énergie.

• Respiration Par Le Nez : la technique la plus simple, mais extrêmement efficace. Elle consiste à respirer profondément et consciemment par le nez. L’inspiration doit durer autant que l’expiration. Cette technique aide à ralentir et équilibrer notre énergie, ce qui favorise la purification.
• Respiration « 4-7-8 » : Cette technique est suggérée par le Dr. Andrew Weil. Elle consiste à inspirer par le nez en comptant jusqu’à quatre, à retenir son souffle en comptant jusqu’à sept, puis à expirer par la bouche en comptant jusqu’à huit. Ce cycle doit être répété quatre fois. Cette technique aide à équilibrer l’énergie et apporte un sentiment de calme. Lisez-en plus ici !
• Kapalabhati (Respiration Lumineuse) : C’est une technique de respiration du yoga, également connue sous le nom de « respiration de feu ». Elle consiste en une expiration rapide et rythmique avec une inspiration courte et passive. Lors de l’inspiration, le diaphragme travaille intensément et se contracte, tandis que l’expiration est libre. C’est une technique puissante de purification qui aide à nettoyer le corps et l’esprit.

Souviens-toi que la respiration est un outil puissant que l’on peut utiliser pour purifier et équilibrer l’énergie. Il est important de toujours respirer de manière confortable pour toi et de prêter attention à ce que tu ressens pendant ces pratiques. Si tu as des problèmes de santé, consulte un médecin avant de commencer de nouvelles pratiques respiratoires.

Mantras et sons purifiants

Les mantras et les sons purifiants sont utilisés depuis des siècles pour nettoyer l’esprit et le corps. Ils aident à éliminer les énergies négatives et à rétablir l’équilibre intérieur. Les vibrations sonores produites par ces mantras peuvent avoir un effet profond sur notre bien-être mental et physique.

Différents sons et vibrations peuvent aider à purifier notre aura et à élever nos vibrations. Les sons peuvent provenir de cloches, de bols tibétains, de gongs, voire de notre propre voix, en chantant des mantras ou en prononçant des affirmations (Vous trouverez plus d’informations sur les affirmations chez Kamila).

Les Sons Solfeggio sont un ensemble de fréquences qui, selon certains, ont une longue histoire dans diverses traditions spirituelles et religieuses, des chants grégoriens aux traditions méditatives.

Les mantras sont un outil puissant utilisé dans de nombreuses traditions spirituelles à travers le monde. Ils sont souvent utilisés pour purifier l’esprit, le corps et l’âme. Voici quelques mantras particulièrement connus pour leurs propriétés purificatrices :

• Om Mani Padme Hum : C’est l’un des mantras les plus connus dans le bouddhisme. Traditionnellement, il est traduit par « Joyau dans le lotus ». Ce mantra est utilisé pour purifier l’esprit, le corps et l’âme.
• Om Namah Shivaya : Ce mantra provient de l’hindouisme et est traditionnellement utilisé pour vénérer le dieu Shiva. On pense qu’il aide à purifier l’esprit et l’âme.
• Sa Ta Na Ma : Il s’agit d’un mantra populaire dans la tradition du Kundalini Yoga. Ce mantra est connu comme un mantra purificateur, et ses composants symbolisent le cycle de la vie : Sa (naissance), Ta (vie), Na (mort), Ma (renaissance).
• Om : Om est l’un des sons de méditation les plus connus. On pense qu’il aide à purifier l’esprit et à instaurer l’harmonie.
• Mantra Ho’oponopono : C’est une ancienne pratique hawaïenne de purification et de guérison. Ce mantra se compose de quatre phrases simples : « Je suis désolé », « S’il te plaît, pardonne-moi », « Je t’aime », « Merci ».Toutes ces mantras peuvent être récitées à voix haute, en chuchotant ou dans les pensées. Il est important de toujours réciter les mantras avec respect et compréhension de leur signification. Les mantras sont un outil puissant qui peut nous aider à purifier notre énergie. Souviens-toi cependant que le mantra n’est qu’un des nombreux outils – l’intention et l’attitude avec lesquelles tu abordes la pratique sont tout aussi importantes.
  

  Purification par la lumière

  La purification par la lumière est une méthode innovante qui utilise des technologies avancées pour éliminer les impuretés et les contaminants de l’eau. Cette technique repose sur l’utilisation de rayons ultraviolets ou de lumière visible pour détruire les micro-organismes nuisibles et les substances chimiques indésirables. Elle est de plus en plus adoptée dans divers secteurs, notamment dans le traitement de l’eau potable, les installations industrielles et les systèmes de purification domestique.

  La purification de l’aura par la lumière est une pratique spirituelle qui fait appel à notre capacité de visualisation et à une intention forte pour transformer et guérir notre corps énergétique. Ce concept repose sur la conviction que tout est énergie, et que l’énergie peut être dirigée, façonnée et purifiée par nos pensées, sentiments et intentions.

  La purification par la lumière consiste à imaginer une lumière blanche et brillante entourant votre corps et votre aura. Pour faciliter cela, vous pouvez vous tenir dans les rayons du soleil. Cette lumière est perçue comme pure, guérissante et protectrice. Ce processus commence par se concentrer sur le cœur, un endroit que beaucoup considèrent comme le siège de notre âme, et permettre à cette lumière blanche et brillante d’y entrer.

  Ensuite, imagine que cette lumière commence à s’étendre, traversant ton corps depuis ton cœur jusqu’au reste de ton corps. Tu peux imaginer cette lumière couler à travers ton corps, purifiant chaque cellule, chaque organe, chaque système – du système nerveux au système circulatoire.

  Après avoir purifié le corps, laisse la lumière s’étendre vers l’extérieur, au-delà des limites de ton corps physique, jusqu’à ton aura. Imagine comment cette lumière purifie chaque recoin de ton aura, éliminant tous les blocages énergétiques, les schémas obsolètes ou les pensées négatives.

  La purification par la lumière est un outil puissant pour l’auto-guérison. Elle peut aider à éliminer tous les blocages ou traumatismes qui peuvent entraver notre développement spirituel.

  Purification à l’aide de cristaux

  La purification avec des cristaux est une méthode ancienne utilisée pour nettoyer et recharger les énergies. Les cristaux, grâce à leurs propriétés uniques, peuvent absorber, transformer et amplifier les énergies. Pour utiliser cette méthode, il est important de choisir le bon cristal en fonction de l’énergie que vous souhaitez purifier. Les cristaux doivent être nettoyés régulièrement pour maintenir leur efficacité.

  Les cristaux sont souvent utilisés dans les pratiques de purification énergétique. Chaque cristal a ses propriétés et vibrations uniques, qui peuvent aider à purifier, guérir et protéger notre aura. Vous pouvez porter des cristaux comme des bijoux, les garder dans votre espace, les utiliser pendant la méditation, ou même prendre des bains énergétiques avec eux.

  Les cristaux sont considérés comme des outils puissants pour la purification de l’énergie grâce à leurs propriétés naturelles et énergétiques d’absorption. Chaque cristal a une vibration unique et peut aider à attirer, concentrer, transmettre et disperser l’énergie. Ils sont souvent utilisés dans le processus de purification de l’énergie, de l’aura et des espaces.

  Le premier pas pour se purifier à l’aide de cristaux est de choisir la pierre appropriée. Il est important de choisir un cristal qui résonne avec vous et vos besoins. Parfois, ce choix est guidé par l’intuition – un cristal attire simplement notre attention.

  L’un des cristaux les plus couramment utilisés pour la purification est le quartz clair. Sa clarté symbolise la pureté, et sa capacité à transmettre et amplifier l’énergie en fait un outil idéal pour la purification.

  Voici quelques exemples de cristaux particulièrement appréciés pour leurs propriétés purifiantes et protectrices :

• Quartz fumé : Le quartz fumé est considéré comme l’un des cristaux purificateurs les plus puissants. Il est utilisé pour neutraliser et expulser l’énergie négative. Il est également utilisé pour la protection, notamment en période de stress.
• Améthyste: C’est un cristal doté d’une puissante force protectrice. Traditionnellement, il est utilisé pour se protéger contre les énergies négatives. Il est également connu pour ses propriétés purificatrices.
• Ce cristal est un talisman de protection bien connu contre la négativité et le smog électromagnétique. Le tourmaline noire est également un bon cristal pour purifier l’énergie.
• Saphir : Le saphir est considéré comme le cristal de la sagesse et de la protection. Traditionnellement, il est utilisé pour se protéger contre les mauvaises énergies, la jalousie et les intentions malveillantes.
• Quartz rose : Le quartz rose est un cristal qui purifie et ouvre le cœur à tous les niveaux, favorisant l’amour de soi, l’amour des autres, l’amour de la Terre, ainsi que l’amour de l’Univers.
• Selenit: Il est connu pour sa capacité à purifier et à recharger d’autres cristaux. C’est également un excellent cristal pour la méditation.
• Labradorite : La labradorite est considérée comme un cristal de protection et d’illumination. Elle aide à maintenir l’aura propre et protégée, repoussant les énergies négatives.
  

  Comment effectuer un nettoyage de l’aura à l’aide de cristaux ?

  Pour commencer, choisissez un cristal qui résonne avec vous. Tenez le cristal dans votre main dominante et concentrez-vous sur votre intention de nettoyer votre aura. Déplacez le cristal autour de votre corps, en commençant par le sommet de votre tête et en descendant jusqu’à vos pieds. Visualisez la lumière du cristal purifiant et équilibrant votre énergie. Répétez ce processus aussi souvent que nécessaire pour maintenir une aura claire et équilibrée.

  La purification à l’aide de cristaux est simple. Commencez par vous asseoir ou vous allonger dans une position confortable et tenez le cristal dans votre main ou placez-le à l’endroit approprié sur votre corps. Vous pouvez vous concentrer sur votre respiration et vous détendre, puis imaginer comment l’énergie du cristal pénètre dans votre corps, éliminant toute énergie négative et la remplaçant par une énergie pure et positive.

  Ensuite, lorsque tu sentiras que le cristal a terminé son action, remercie-le pour son aide et purifie-le impérativement. En effet, ils peuvent accumuler l’énergie qu’ils absorbent. Cela peut se faire en plaçant les cristaux sous l’eau courante, dans la terre, au soleil, à la lune, ou même en utilisant le son ou la fumée de sauge brûlée.

  Purification de l’énergie par le yoga et le travail corporel

  Le yoga et le travail corporel sont des pratiques anciennes qui visent à purifier l’énergie du corps et de l’esprit. En combinant des postures physiques, des techniques de respiration et de méditation, ces disciplines permettent de libérer les blocages énergétiques et de favoriser une circulation harmonieuse de l’énergie vitale. La pratique régulière du yoga et du travail corporel peut améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle, en apportant un sentiment de bien-être et d’équilibre intérieur.

  Le yoga, pratique ancienne qui unit le corps, l’esprit et l’âme, aide souvent au processus de purification en libérant les émotions bloquées et l’énergie négative. Il existe des postures spécifiques, les asanas, qui sont particulièrement efficaces pour la purification énergétique.

• Twist / torsions : sont connues pour nettoyer le système digestif, mais elles sont également efficaces pour purifier l’énergie. Imagine que chaque torsion expulse de toi l’énergie négative, et lorsque tu reviens à la position neutre, une énergie fraîche et pure entre en toi.
• Position de la montagne (Tadasana) : aide à l’ancrage, car elle se concentre sur la stabilisation et le sentiment de forte connexion avec la terre. Cet ancrage est crucial dans le processus de purification, car il aide à évacuer l’excès d’énergie de notre corps.
• Position du chien tête en bas (Adho Mukha Svanasana) : aide à améliorer la circulation, ce qui peut accélérer le nettoyage énergétique. Elle a également un effet d’ancrage, ce qui favorise la libération de l’énergie superflue.
• Position de l’arc (Dhanurasana) : ouvre la cage thoracique, ce qui améliore le flux d’énergie dans la région du cœur. Cela peut aider à libérer les émotions bloquées et à attirer plus d’amour et d’énergie positive.
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